每 人 的 生 活 體 驗 ， 不 論 悲 喜 成 敗 ， 都 同 樣 寶 貴 ， 因 為 內 裡 蘊 含 著 人 生 真 諦 。 然 而 活 過 半 世 紀 ， 品 嚐 過 生 活 真 味 的 人 ， 總 會 有 點 真 切 經 歷 值 得 與 人 分 享 。 每 期 課 程 結 束 那 天 ， 我 定 會 騰 出 一 小 段 時 間 與 學 員 分 享 自 己 的 見 證 ， 盼 望 由 真 實 故 事 折 射 出 的 哲 理 ， 能 啟 發 他 們 更 深 思 考 自 己 的 生 命 。
記 得 某 次 話 題 是 「 愛 惜 健 康 」 ， 講 述 自 己 朋 友 Y 君 故 事 。 Y 是 我 中 學 時 期 要 好 的 同 學 ， 自 小 聰 穎 ， 能 言 善 辯 ， 富 冒 險 精 神 。 四 十 多 歲 已 擔 任 上 市 公 司 的 CEO ， 很 快 賺 到 了 令 人 羡 慕 的 財 富 ， 多 年 來 為 了 業 務 穿 梭 世 界 各 地 ， 其 間 當 然 少 不 了 縱 酒 放 歌 的 應 酬 。 他 自 恃 年 青 力 壯 ， 當 然 沒 有 把 健 康 放 在 首 位 ， 直 到 一 天 身 體 發 出 了 紅 色 警 報 ， 始 驚 覺 已 患 上 了 肝 癌 。 在 治 療 癌 症 一 年 內 病 情 急 轉 直 下 ， 曾 傲 馳 商 場 ， 戰 無 不 勝 的 他 ， 卻 被 病 魔 徹 徹 底 底 打 垮 了 ！ 世 間 逗 留 了 四 十 九 個 年 頭 的 過 客 ， 最 終 只 能 拋 下 一 切 名 利 、 家 庭 、 朋 友 ， 依 依 不 捨 離 去 。
生 老 病 死 本 是 生 命 定 律 ， 沒 有 什 麼 可 畏 懼 ， 但 有 誰 能 獲 得 神 恩 賜 的 寛 厚 禮 物 ， 帶 著 無 愧 無 憾 的 微 笑 離 開 人 世 呢 ？ 病 重 期 間 Y 曾 感 嘆 說 ： 「 我 願 意 用 我 所 有 財 富 ， 換 取 另 外 十 年 的 健 康 」 。 每 每 想 起 這 句 話 ， 我 亦 感 到 無 限 唏 噓 ， 同 時 亦 對 世 人 視 金 錢 為 崇 拜 偶 像 而 可 笑 ； 面 對 健 康 、 金 錢 ， 原 來 是 如 此 一 文 不 值 ！ 健 康 無 價 是 無 可 否 定 的 事 實 。 漫 漫 人 生 路 上 ， 如 果 沒 有 健 康 體 魄 ， 哪 怕 有 凌 雲 壯 志 ， 亦 無 力 振 翅 高 飛 。
愛 惜 健 康 就 是 愛 惜 生 命 ， 但 健 康 對 於 正 在 毒 海 浮 沉 的 人 來 說 似 乎 並 不 重 要 ， 他 們 祇 懂 得 在 蹂 躪 自 已 的 生 命 過 程 中 ， 尋 覓 那 短 暫 的 感 官 刺 激 ， 醉 生 夢 死 ， 卻 完 全 忽 略 這 正 是 一 步 一 步 走 向 死 亡 。 所 謂 ： 「 身 體 髮 膚 ， 受 之 父 母 ， 不 敢 毀 傷 ， 孝 之 始 也 」 。 浪 費 生 命 不 單 對 父 母 不 孝 ， 令 至 親 至 愛 哀 痛 ， 亦 對 生 命 極 大 侮 辱 。
愛 惜 生 命 就 應 該 進 一 步 認 識 生 命 ， 認 識 真 理 ， 和 尋 找 通 往 真 理 的 道 路 。 人 立 于 天 地 穹 蒼 ， 頓 覺 渺 小 如 塵 。 我 們 需 以 謙 卑 之 心 ， 開 啟 心 靈 眼 眸 ， 始 能 看 透 天 下 萬 物 皆 出 自 神 的 一 雙 巧 手 創 造 ， 才 明 暸 祂 早 已 為 我 們 巧 妙 安 排 的 恩 典 。 世 界 不 全 ， 我 們 的 心 從 出 生 那 天 己 被 罪 惡 汚 染 ！ 悔 改 的 心 是 願 意 伸 出 與 神 重 逢 的 手 ， 信 心 則 是 與 神 在 靈 性 上 契 合 的 橋 樑 。 神 應 許 會 背 負 一 切 世 人 痛 苦 ， 正 被 痛 苦 深 深 折 磨 的 人 啊 ！ 「 不 要 怕 ， 只 要 信 」 ！ 請 將 痛 苦 放 下 ， 交 給 神 吧 ！ 「 無 雨 哪 能 見 晴 之 可 愛 ， 沒 有 夜 也 將 看 不 出 晝 之 光 明 」 ， 神 的 用 心 良 苦 是 要 讓 世 人 經 歷 苦 難 ， 這 才 會 更 凸 顯 幸 福 永 恒 的 珍 貴 。
願 神 加 力 給 每 一 名 信 靠 祂 的 人 ， 在 祂 的 路 上 能 夠 披 荊 斬 棘 ， 以 堅 定 不 移 步 伐 ， 邁 向 祂 永 恒 而 完 美 的 懷 抱 。 阿 們 ！
為 主 活 出 新 生 命
胡 燕 萍 ． 大 美 督 英 文 、 電 腦 、 體 適 能 導 師
不 知 不 覺 在 互 愛 已 任 教 二 年 半 ， 感 恩 在 主 的 賜 福 、 帶 領 及 保 守 下 ， 順 利 完 成 在 大 學 修 讀 的 體 適 能 導 師 證 書 及 亞 洲 運 動 專 業 學 院 的 伸 展 教 練 證 書 課 程 。 在 新 一 年 ， 女 性 訓 練 中 心 會 開 辧 每 月 一 次 的 三 小 時 體 適 能 工 作 坊 ， 老 師 冀 望 能 在 教 授 當 中 ， 提 高 學 員 對 運 動 的 意 識 及 興 趣 、 培 養 做 運 動 的 習 慣 、 學 習 正 確 的 營 養 運 動 知 識 及 體 重 控 制 方 法 。
一 月 份 的 體 適 能 工 作 坊 包 含 了 健 康 有 氧 操 、 肌 肉 鍛 練 及 伸 展 項 目 。 接 下 來 亦 會 在 有 氧 操 內 融 入 不 同 跳 舞 元 素 ， 讓 舞 步 更 生 動 有 趣 。 訓 練 完 畢 後 ， 學 員 的 疲 累 感 覺 被 釋 放 ， 當 天 睡 眠 質 素 亦 有 所 改 善 。 由 於 加 插 了 間 歇 性 高 強 度 訓 練 （ HIT ） ， 令 她 們 往 後 一 至 二 日 的 基 礎 新 陳 代 謝 率 提 升 ， 身 體 輕 盈 了 ， 學 員 體 驗 到 做 運 動 帶 來 的 好 處 ， 推 動 她 們 養 成 做 運 動 的 習 慣 ， 學 員 亦 表 示 期 待 下 一 次 體 適 能 工 作 坊 的 來 臨 ， 老 師 聽 後 感 欣 慰 ！
至 於 學 術 科 目 英 文 科 ， 在 新 的 一 年 會 著 重 於 日 常 會 話 ， 選 擇 的 題 材 會 環 繞 我 們 日 常 生 活 及 休 閒 活 動 ， 例 如 上 教 會 或 上 班 時 會 接 觸 到 的 英 語 詞 彙 及 句 子 。 老 師 鼓 勵 學 員 在 課 堂 上 多 練 習 會 話 ， 糾 正 她 們 的 發 音 同 時 ， 亦 希 望 培 養 出 她 們 說 英 語 時 的 信 心 和 勇 氣 ！
電 腦 學 科 方 面 ， 學 員 學 習 文 書 處 理 （ Word ） 及 電 子 試 算 表 （ Excel ） 時 ， 老 師 會 舉 出 不 同 的 應 用 例 子 ， 讓 學 員 知 道 怎 樣 將 所 學 到 的 電 腦 知 識 運 用 到 日 常 工 作 上 ， 希 望 她 們 能 學 以 致 用 。
在 新 的 一 年 ， 盼 望 學 員 整 頓 她 們 生 活 的 同 時 ， 珍 惜 她 們 在 訓 練 中 心 的 學 習 日 子 ， 課 堂 上 用 心 學 習 ， 保 持 一 顆 專 注 的 心 及 良 好 的 學 習 態 度 ， 為 主 活 出 新 生 命 ！
甜 在 心 與 狗 不 理
奇 ．浪 茄 學 員
感 謝 神 ！ 讓 我 有 機 會 在 浪 茄 一 個 這 樣 美 麗 而 又 寧 靜 的 地 方 戒 毒 。 這 裡 人 靈 地 潔 ， 與 大 自 然 融 為 一 體 ， 與 神 所 創 造 的 宇 宙 萬 物 互 相 輝 映 ， 我 每 天 除 了 有 神 的 說 話 餵 養 外 ， 更 有 其 他 課 堂 令 我 個 人 可 以 增 值 。 我 最 為 喜 歡 的 是 製 作 麵 包 和 甜 品 的 課 堂 ， 因 這 兩 類 型 的 課 堂 可 以 令 我 學 懂 製 作 麵 包 和 焗 甜 品 的 過 程 外 ， 學 員 更 能 品 嚐 自 己 用 心 製 作 的 成 果 ， 製 成 品 的 美 味 程 度 簡 直 令 人 垂 涎 三 尺 。
在 製 作 過 程 中 ， 弟 兄 彼 此 分 擔 工 作 ， 互 相 幫 助 ， 同 心 的 將 製 成 品 做 到 盡 善 盡 美 。 弟 兄 不 單 能 滿 足 口 腹 之 慾 ， 更 能 透 過 製 作 過 程 清 楚 明 白 製 作 麵 包 和 甜 品 的 步 驟 ， 令 弟 兄 不 單 在 社 會 上 多 一 點 競 爭 力 外 ， 在 過 程 中 更 啟 發 我 的 思 維 。 好 比 製 作 麵 包 的 過 程 中 ， 需 要 很 多 「 好 的 」 原 材 料 ， 例 如 ： 麵 粉 、 牛 油 、 白 沙 糖 、 發 粉 、 雞 蛋 等 ， 有 這 幾 種 「 好 的 」 原 材 料 ， 才 能 製 作 出 一 個 很 好 吃 的 「 甜 在 心 饅 頭 」 ； 但 若 然 使 用 原 材 料 不 當 或 份 量 過 多 ， 就 不 能 製 作 一 個 美 味 的 饅 頭 ， 就 好 比 人 生 ， 若 果 做 每 件 事 都 合 乎 中 道 ， 合 乎 主 的 旨 意 ， 就 能 製 作 出 「 甜 在 心 饅 頭 」 ， 若 然 志 氣 高 大 、 自 以 為 聰 明 、 心 中 驕 傲 自 大 ， 胡 亂 將 原 材 料 混 合 ， 只 能 製 作 一 個 「 狗 不 理 饅 頭 」 。 好 比 自 己 過 往 人 生 ， 胡 亂 製 作 、 狂 妄 自 大 ， 令 自 己 去 到 一 個 萬 劫 不 復 之 地 ， 但 今 天 靠 著 神 令 我 可 以 謙 卑 順 服 在 主 跟 前 ， 學 習 重 新 做 人 ， 盼 望 可 以 靠 著 主 使 自 己 可 以 擁 有 天 父 的 慈 愛 ， 聖 靈 的 感 動 ， 主 耶 穌 的 恩 惠 和 幫 助 這 些 很 好 的 原 材 料 ， 傾 注 在 自 己 生 命 當 中 ， 使 我 能 在 往 後 的 日 子 製 成 一 個 「 甜 在 心 的 人 生 」 。
勇 敢 迎 接 新 挑 戰
茜 婷 ． 大 美 督 學 員
在 互 愛 中 心 我 們 會 上 不 同 的 課 堂 ， 我 最 喜 歡 上 髮 型 班 ， 因 為 在 課 堂 中 可 以 學 到 不 同 的 剪 髮 、 SET 頭 和 電 髮 技 巧 。 現 在 每 次 上 課 我 會 很 專 心 聽 導 師 講 解 ， 因 為 在 課 堂 中 學 到 的 將 來 畢 業 後 也 可 以 實 踐 出 來 。
導 師 常 常 鼓 勵 我 們 ， 只 要 我 們 肯 用 功 就 能 做 得 到 。 起 初 我 未 能 做 到 一 些 基 本 技 巧 ， 從 前 我 也 沒 有 學 過 剪 髮 ， 起 初 會 覺 得 很 難 ， 也 不 想 去 嘗 試 ， 但 導 師 一 直 鼓 勵 我 ， 只 要 我 願 意 去 試 ， 我 也 有 能 力 可 以 做 到 的 。 在 導 師 不 斷 的 鼓 勵 下 ， 我 開 始 去 嘗 試 ， 發 現 原 來 我 也 可 以 做 得 到 ， 原 來 困 難 並 非 如 我 想 像 中 難 ， 我 亦 不 需 要 事 事 依 賴 別 人 才 可 以 做 到 ， 我 也 有 能 力 去 發 憤 圖 強 。 從 前 的 我 遇 上 不 喜 歡 或 有 挑 戰 的 課 堂 便 逃 避 、 想 請 假 。 今 日 的 我 不 再 逃 避 ， 只 要 我 願 意 投 入 去 上 課 ， 定 必 在 課 堂 中 有 所 得 著 ， 時 間 亦 會 過 得 很 快 。 在 這 期 間 導 師 都 沒 有 放 棄 我 ， 我 們 的 關 係 變 得 越 來 越 好 ， 所 學 習 的 技 巧 亦 越 來 越 多 ， 進 步 了 不 少 。 在 日 後 我 會 繼 續 用 心 去 學 習 ， 不 再 偷 懶 和 逃 避 ， 盡 力 去 做 好 每 件 事 。
浪 茄 主 日 崇 拜
吳 桂 行 先 生 （ 基 督 教 頌 主 堂 ）
廖 天 順 先 生
馮 偉 權 牧 師 （ 宣 教 會 恩 佑 堂 ）
陳 少 輝 牧 師 （ 香 港 學 園 傳 道 會 ）
順 天 週 五 福 音 晚 會
鄭 鈞 業 牧 師 （ 大 埔 浸 信 會 ）
大 美 督 主 日 崇 拜
黃 文 佳 先 生 （ 中 華 基 督 教 禮 賢 會 大 埔 堂 ）
李 文 傑 弟 兄 （ 基 督 教 頌 主 堂 澤 安 分 堂 ）
蔡 偉 良 先 生 （ 基 督 教 銘 恩 堂 大 埔 堂 ）
張 惠 蓮 牧 師 （ 中 華 基 督 教 禮 賢 會 大 埔 堂 ）